orgasmo

Por que mulheres empreendedoras devem ter orgasmo diariamente!

Um orgasmo por dia mantém o médico longe…

Como muitos de nós, eu tenho uma tendência a estresse, variação de humor, depressão leve, distúrbios alimentares, compensação por falta de amor, atenção ou auto-estima com hábitos não saudáveis. Infelizmente, são emoções comuns, mas rotinas muito ruins para pessoas ou empreendedores ativos: preciso de uma mente clara e de um corpo totalmente energizado para tomar as melhores decisões e não um cérebro embaçado por tensões ou toxinas.

Como eu aprendi que a natureza nos dá ferramentas naturais e livres para combater nossos problemas, neste caso, estresse em todas as suas formas, e porque eu estou realmente curioso em descobrir quais seriam as conseqüências de uma “pintura a dedo” diária. meu cérebro, eu usei meu próprio corpo para uma nova experiência e tive um orgasmo por dia durante um mês.

Foto por Sharon McCutcheon em Unsplash
Meus orgasmos podem ser através de masturbação ou com a ajuda de um voluntário / parceiro apreciado. 😉

Um orgasmo é, naturalmente, aquele momento explosivo e feliz quando todas as nossas estrelas sexuais se alinham e a vagina se contrai em ondas intensamente agradáveis. Mas é mais que isso! Os orgasmos liberam uma série de hormônios que incluem a ocitocina, a testosterona e o estrogênio.

Talvez para os homens isso soe como uma evidência (ou normal), mas para 91% das mulheres, um orgasmo diário é algo realmente raro. Apenas 9% de nós atingem o clímax todos os dias, mesmo durante a adolescência, pois não sentimos o desejo de vir 3 vezes ao dia ou momentos sexuais muito ativos.

Além disso, as mulheres sentem mais vergonha ao redor da masturbação do que os homens. Sentindo que é um tabu ou sujo, o que obviamente não é mais ainda. Hora de mudar isso.

Ian Dooley
Meu processo …
Todos os dias, tento encontrar um momento para o que chamo com um sorriso agora, meus 10 minutos de experiência. Eu tenho um Vibro G-Vibe (que eu amo) para ajudar quando estou sozinho e em meus vídeos … Eu nunca tinha visto pornografia antes e não posso dizer que sou agora, mas eu uso PornHub ou Youporn (eu sou agora, então?).

Eu me divirto assistindo algum pornô e… pornografia lésbica. Eu nunca tive uma relação lésbica “real” antes, mas nenhuma conversa com Freud precisava aqui, Glamour explica tudo:

“Sexo lésbico: Curiosamente, essa fantasia é comum até para mulheres que se identificam como heterossexuais. Pode ser o ligeiro frisson do tabu ainda ligado a interações do mesmo sexo, ou pode ser que o sexo lésbico tenda a se concentrar nas coisas que realmente tiram a maioria das mulheres: sexo oral, dedilhado e outras atividades focadas no clitóris. Desejo sexo com outra mulher pode significar que você é realmente atraído por mulheres, mas também pode não ser; De qualquer forma, pode ser divertido imaginar! ”
Eu também gosto muito de assistir as cenas de sexo com Tommy Shelby, Richard Madden no Bodyguard ou Norman Reedus no Sky. Eles garantem 100% de sucesso para mim e gostaria que alguém encontrasse tempo para editar e enviar uma combinação das melhores cenas do YouTube.

Martin Meyer
Resultados?
No passado, muitas vezes eu tinha refreined as necessidades sexuais do meu corpo: “Eu posso viver sem ele” ou “eu não estou realmente em sexo agora” eram o rei da coisa que eu acreditaria ou diria.

Fazer esse “experimento” foi uma maneira de sair da minha zona de conforto. Eu sabia que esta zona não era confortável de qualquer maneira, então eu tive que encontrar coisas novas que me fizessem sentir melhor, e para sempre!

Depois de apenas alguns dias de “prática”, eu já podia notar diferenças no meu corpo e no meu humor.

Eu ria mais frequentemente, minha pele parecia mais bonita e eu podia sentir que estava “de volta ao jogo!”
Meu corpo começou a pedir … e eu não sentiria falta dos meus “10 minutos de experiência”!

Eu estava sempre feliz por encontrar um momento para isso e quando eu não conseguia, meu corpo continuava me lembrando. Esse lembrete constante era bastante novo para mim, mas principalmente me fez sorrir. Agora, quando o meu corpo pede 10/15 min de prazer, dou-o a ele e quanto mais o faço, mais eufórico me sinto.

Eu canto, sorrio, danço no elevador… Até uma hora depois do “clímax”, ainda sinto as “ondas prazerosas” na minha barriga. É muito poderoso

Desde que eu não estou mais ignorando a energia sexual do meu corpo e aprendendo ainda mais maneiras de sair, meu corpo me recompensa, fazendo-me desejar mais sexo e conexão, e, como resultado, fazendo-me sentir atraente novamente.

Além disso, parceiros em potencial me atingiram muito mais do que costumavam fazer! Ou pelo menos, agora eu recebo o seu “sinal”, enquanto talvez no passado eu teria ignorado isso. Poderia haver algumas razões para isso: eu sou mais legal, menos estressado, sorrio mais. Isso não significa que eu abro para fazer sexo com alguém, mas mais aberto à minha própria sexualidade. E homens, mulheres ou parceiros ou encontros sexualmente ativos podem “sentir” isso. É chamado feromônios:

“Se essas afirmações forem verdadeiras, os feromônios podem nos tornar mais atraentes para parceiros em potencial, trazendo nossas melhores qualidades e nos permitindo parecer mais seguros e relaxados. Essa “sensação de bem estar” também pode nos tornar muito mais agradáveis ​​de estar por perto. ABC noticias

Há outra enorme vantagem em brincar comigo mesmo com mais frequência: NÃO PMS!
Eu não tive que suportar qualquer síndrome pré-menstrual (TPM) este mês. NENHUM!
Eu sofro de dor severa nos seios, começando cerca de 15 dias antes do meu período menstrual. Eu costumo tomar Evening-prímulas que ajuda, mas eu ainda estou com dor. O sexo libera a ocitocina, que é um analgésico natural.

O que funcionou no passado é quando eu teria um alto nível de treinamento de triathlon mensal. Esportes liberam endorfinas. Menos cansativo de ter um orgasmo…;)

Por último mas não menos importante: durmo como um bebê!
Embora às vezes eu não pudesse ir para a cama antes das duas ou três horas da manhã, agora adormeci antes da meia-noite e acordo de manhã cedo (também mudei para hábitos alimentares mais saudáveis). Não posso dizer que minha produtividade aumentou, pois agora preciso encontrar 10 minutos extras diariamente, mas tenho mais certeza.

A ciência?
Os orgasmos liberam uma série de hormônios que incluem a ocitocina, a testosterona e o estrogênio. Eles são o melhor remédio imaginável para manter seus hormônios equilibrados, reduzir a ansiedade, melhorar sua vida sexual e promover um sono mais tranqüilo, graças à serotonina liberada durante o orgasmo.

Eles podem até fazer você mais gentil … Sexo é saudável e livre!

“Um orgasmo por dia mantém o médico longe”
Os orgasmos liberam dopamina, o que faz você se sentir bem. Os orgasmos diários podem reduzir seus níveis de estresse, o que afetará positivamente seu bem-estar de mais de uma maneira (eles reduzem os níveis de cortisol, diminuem o peso, aumentam a fertilidade, etc.). Quando você atinge o orgasmo, o ritmo cardíaco aumenta, o que ajuda a fortalecer o coração e reduzir a pressão arterial. Orgasmos diários podem levar a uma vida mais longa. e também impulsionar o seu sistema imunológico!

Charles – Unsplash
Agora que o experimento do mês acabou, devo dizer que mudei para uma experiência de vida.

AVISO: Esteja ciente de que começar a “auditar os fantoches de dedo” regularmente abre um novo mundo… você pensa muito mais sobre isso.

Meninas / Mulheres, se você tem algum comentário ou gostaria de compartilhar sua experiência, por favor envie-me ou deixe um comentário abaixo. Estou genuinamente curioso para saber como esta experiência afetou sua vida e se você notou alguma diferença no trabalho ou em sua vida.

Josephine D.


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